Akupunktur är en uråldrig behandlingsform som har sitt ursprung i Kina. En akupunktur behandling går bland annat ut på att lindra symptom och smärta med hjälp av nålar. Dessa sticks då in ytligt i huden på specifika punkter på kroppen. Det som stimuleras är nervändor och irritationen av den så att säga förmedlas längs med nerven till ryggmärgen samt till hjärnans olika centra så väl som till det autonoma nervsystemet.
Under många år var akupunkturen hånad av vetenskaplig medicin då den ansågs tillhöra en omfattande pseudovetenskap som är populär i vissa kretsar. Idag är den dock en av få alternativa terapimetoder som accepteras även inom allmänmedicinen. Världshälsoorganisationen (WHO) har til och med klassificerat akupunktur som en säker behandlingsform då den utförs av en utbildad akupunktör.
Hur känns en behandling med akupunktur?
En akupunktur behandling känns för det mesta helt avslappnande och den är för det mesta helt smärtfri. Det allra viktigaste är att du ska känna dig trygg då du behandla. Därför är det viktigt att gå till en utbildad akupunktör. Att gå på akupunktur är ofta något som de flesta kan göra. Dock finns det vissa saker som gör att man inte bör gå på en akupunktur behandling. Det kan vara att du fått en hjärtsjukdom, går på blodförtunnande läkemedel eller drabbats av cancer.
När akupunktur utförs så skapar den som ett slags lokalt mikrotrauma i själva vävnaden. Det gör att blodcirkulationen ökar, både i den behandlade vävnaden och i hela kroppen. Dessutom så frigörs även endorfiner och oxytocin i din kropp. Ämnet oxytocin ökar känslan av välbefinnande medan endorfiner är ett slags morfinliknande ämne som lindrar smärta.
Hur länge ska man behandlas med akupunktur?
Hur länge eller hur många akupunktur behandlingar du behöver, det är individuellt. Det finns ju olika skäl att vilja ha en akupunktur behandling. En viss grad av resultat kan upptäckas efter att man har gjort mellan 3 och 5 behandlingar. Men det är alltid viktigt att ha koll på hur kroppen reagerat och om behandlingen är lämplig att fortsätta. Du bör alltid diskutera en behandlingsplan med akupunktören. En akupunktur behandling görs till att börja med en eller två gånger i veckan under de första veckorna.
Vad kan en akupunktur behandlingar hjälpa mot?
En sak som akupunktur behandling kan göra, det är att hjälpa dig som lider av huvudvärk eller av migrän. Målet man har då är att minska själva intensiteten, samt även att förkorta smärtperioden och hjälpa dig på ett bra sätt.
En akupunktur behandling kan även vara bra för dig som lider av trötthet eller stress. Idag är det ju många som är mycket stressade i sin vardag. Det i sin tur kan påverka din uthållighet, sömn och hälsa. Är du kroniskt trött, så kan det kräva en hel del energi samt att det sänker dels din prestanda dels att den försämrar din immunitet.
En fördel med akupunktur är att den har en lugnande samt en balanserande inverkan på nervsystemet. Det gör att man med gott resultat kan behandla både stress och dess symptom.
